Корзина
85 отзывов
+38096343-00-01
+38066219-00-01
+38093723-00-01
Корзина
Как выбрать одежду для фитнеса, йоги, аэробики?

Как выбрать одежду для фитнеса, йоги, аэробики?

Как выбрать одежду для фитнеса, йоги, аэробики?

Как выбрать одежду для фитнеса, йоги, аэробики?

Какая ткань будет лучше : натуральная или синтетическая?
Для аэробики лучше выбрать синтетические материалы, так как чисто хлопковые вещи будут прилипать к коже во время занятий, будет растягиваться на воротнике, коленях и локтях. Синтетика в свою же очередь хорошо тянется, выводит влагу на поверхность, «дышит» и довольно таки долго служит. Однако чистая синтетика пересушивает кожу, если Вы желаете похудеть, тогда стоит купить форму полностью синтетическую, если же такой цели нет – то процентов 60-70 должен быть хлопок. Для того чтобы синтетика не вызывала аллергию не следует покупать самые дешевые модели – они могут вызвать раздражение. Также есть специальные модели, которые смогут поддерживать грудь, не натирать и вентилировать кожу.
Одно из главных требований – вы не должны чувствовать одежду совсем. Форма, которая сковывает движения- это не Ваш выбор. Лучше купить обтягивающую, но не сковывающую одежду. Также не нужно покупать мешковатую одежду – она будет мешать двигаться.
Одежда обязана хорошо дышать, впитывать в себя пот, но не становиться мокрой. Если Вы только начали заниматься фитнесом, либо если у Вас повышенное потоотделение- купите одежду темных цветов. Лучше всего покупать одежду под себя, так как большинство комплектов одного размера, а женская фигура может быть любой – верх может быть 48 размера, а низ аж 54.

Не стоит покупать слишком дорогие комплекты, так как нужно менять раз в полгода. Это из-за того что Ваша фигура явно изменится и плюс к этому что одежда уже не будет столь эластичной и красивой, как была изначально. Обувь для фитнеса нужно подбирать очень тщательно, так как не бывает «универсальных» кроссовок, подбирайте обувь от близкого подвида фитнеса.
Также обязательно купить носки, ибо без них заниматься фитнесом строго запрещено! Выбирайте х/б модели с небольшим содержанием эластана. Если же Вы любитель йоги – то тогда лучше заниматься босиком.
Кроме того Вам стоит обязательно купить экипировку для фитнеса, для того чтобы чувствовать себя полностью комфортно. Не помешают и такие аксессуары, как напульсники и повязки на голову.
Такая одежда должна быть простой и её не должно быть много- только самое основное. Это могут быть шорты+майка или леггинсы+футболка.
Главный параметр подбора по внешнему виду- чтобы форма нравилась Вам.
Для йоги прекрасно подойдут штаны алладины, так как они не стесняют движений, не будут сползать, так же у Вас будет полная свобода движений. Хорошим вариантом будут лосины или трикотажные брюки. Не нужно надевать спортивные брюки с разными лампасами. Также следует избегать маек с тонкими бретельками, если не желаете светить голой спиной. Одежда для йоги должна быть приглушенных тонов.
Предыдущие статьи