Корзина
134 отзыва
+38096343-00-01
+38066219-00-01
+38093723-00-01
Корзина

Снаряды тренировочные

1 2 ... 4

Выбор боксерской груши

Боксеры отрабатывают свою технику ударов на снарядах, заполненных тяжелым наполнителем, которые с одной стороны закреплены, а с другой подвижны. Такой тренажер называют «груша боксерская», и она может иметь форму груши, мешка или манекена.

Виды боксерских груш


Существует несколько видов груш, каждый из которых отличается своими свойствами, но все они по-своему удобны. Так, груши бывают набивные, надувные (пневматические) и наливные.

Наиболее популярны набивные груши, хотя надувные быстрее восстанавливают свою форму после удара. А наливные снаряды удобнее переносить, так как перед транспортировкой воду можно слить.

На груше с плотным наполнителем оттачиваются удары с большой частотой, в движении, прямые и боковые удары.

Пневматическая груша


Это снаряд из кожи конусообразной формы, подвешиваемый к платформе, внутри которого сжатый воздух. Подобная груша способна развить большую скорость, и это дает возможность боксеру отрабатывать на ней частоту и точность ударов, выброс руки, моторную плотность ударов. По такому снаряду удары наносят двумя руками непрерывно.

В зависимости от диаметра и длины соответственно различают такие груши трех номеров:

1 –15,7/30 см;

2 –19/34 см;

3 –25/35 см.

Также есть надувная груша на растяжках, которая закрепляется с двух сторон. За счет пружинистости на ней нарабатываются правильная постановка кулака, развивается точность, скорость ударов и реакция боксера.

Наливная груша

Такая груша крепится к стойке, которая закреплена на стоящей на полу базе. Один из вариантов – груша-человек в виде базы и торса. Он требует мало места, не нуждаясь в креплении к потолку, потому подходит и для дома.

Водоналивной тренажер помогает отрабатывать точность, силу и быстроту ударов и очень удобен тем, что его можно регулировать по высоте и его можно подобрать под каждого отдельного спортсмена.

Более простой вариант – водоналивной мешок (вместо человека на подставке цилиндрический мешок).

Боксерский мешок


Для тренировки большей силы удара используется тяжелый мешок – напольный, закрепленный на массивной базе, или подвесной, крепящийся к потолку. Он помогает развивать силу и нарабатывать жесткость удара, оттачивать прямые и боковые удары, удары снизу в корпус соперника.

Боксерский мешок выглядит как цилиндр, обтянутый кожей либо каким-то другим крепким материалом. Вес мешка составляет от 25 до 110 кг, длина – от 0,5 до 2 метров (профессионалы выбирает чаще мешки высотой 1,2 метра). Вес снаряда должен быть равен примерно весу спортсмена, а его жесткость лучше сразу проверить серией ударов: он не должен быть ни излишне мягким, ни слишком жестким.

Как выбрать грушу?


Выбирая снаряд, лучше предпочесть грушу весом 30-60 кг, при этом он должен продавливаться при ударе боксера. Наиболее подходящая высота – 1,2 м, тогда на груше можно отработать удары по каждому из уровней. Для тренировок дома лучшим вариантом будет снаряд высотой 60-80 см.
 

Детская груша



Такой снаряд может быть наполнен опилками, имея вес примерно 7 кг, или опилками и поролоном (2 кг). Диаметр такого снаряда составляет 20 см. Подобный тренажер будет полезен начинающим боксерам и даже детям, не занимающимся спортом: на нем можно развивать мышцы спины и руки, ловкость , а также координацию движений.

По запросу в поисковой системе «груша боксерская купить», переходите в наш интернет-магазин и выбирайте один из множества предложенных вариантов.